A csoportok külön műfaj, nagyon hatékony és nagyon nehéz is lehet. Sokan idegenkednek a nagyobb társaságtól és a legtöbben – az elején különösen – feszélyezve érzik magukat. Ezekkel együtt egy támogató csoport nagyon sokat tud adni a tagjainak. Közösség, megjelenik benne a közös, és ez már megnyugtató: mások is vannak ilyenek. Sok befektetett munka árán komoly értékek kaphatóak.Az önismeret szempontjából minden kapcsolat hasznos lehet. Az önismeret pedig kulcs a továbbiakhoz – ami jelenthet konfliktus kezelést, kapcsolati feszültségek megoldását, önérvényesítést és önbecsülést, számos feladatot, amivel találkozunk. Ahhoz, hogy jól vagy jobban érezzük magunkat, helyünkön legyünk valamennyi önismeret szükségesnek tűnik. Magunkat pedig leginkább gyakorlatban jó megismerni, amikor akár magunk előtt is meglepően kiderül, hogy milyenek vagyunk, hogy reagálunk, mi érint meg, miként hatnak ránk dolgok.
A csoport általában építkezés, viszont megoszthatóak az anyagok, módszerek, tapasztalatok – és ez által nem fogynak el hanem szaporodnak. Amit egyedül nehéz megtervezni, megalkotni, kipróbálni, arra lehet jó egy ilyen közösség, hiszen még a valós veszélyek nélkül kísérletezhetünk, kialakíthatunk megoldásokat sőt bizonyos gyakorlatot szerezhetünk. Miközben olyan dolgokat tapasztalhatunk, amiket egyedül nem sikerülne.
De kell bizonyos elszántság, bátorság és kitartás, hiszen a csoport magában nem megoldás. Attól az, ha mindenki, de legalább a többség a megoldáson – akár a sajátján, akár valami közösön – dolgozik.
Javasolt csoportok:
A függőség mind a függőnek, mint a környezetének okozhat gondot.
Amiben sokat segíthetnek a nekik szóló önsegítő csoportok. Olykor többet, olykor mást, mint eredetileg gondoltuk, de talán ez a jó bennük.
2019 november: kiváló csoportok indulnak, és jaj, mindjárt itt a jelentkezési határidő.
Aki párkapcsolatán javítana (párban), annak is van kínálat, és annak is, aki szabadabb és függetlenebb szeretne lenni.
Sőt, a kettő nem zárja ki egymást, bevállalósak mindkettőre jelentkezhetnek :)
