Alkati tulajdonság is, egyesek könnyebben bíznak a másikban, mások kevésbé. Talán hasonlóan az optimizmushoz. Biztosan van öröklött vagy a korai gyermekkorban kialakult része, számítanak a látott minták, saját tapasztalatok, meghatározó élmények és bizonnyal kicsit az elhatározás is, de utóbbi elég kevéssé. Aki bizalmatlan, nem dönt úgy, hogy innentől bízni fog, legfeljebb ad egy óvatos esélyt és közben figyel. Ha nagyon bízni akar, miközben bizalmatlan az saját maga megerőszakolása, erőlködés és nem bizalom lesz. És könnyen újabb csalódás, megerősítve a bizalmatlanságot.
A bizalom kapcsolati és tapasztalati jellegű, még ha tárgyhoz, személytelen dolgokhoz kapcsolódik is. A sziklamászó a kötelében, légtornász a védőhálóban (saját ügyességén túl) vagy rászoruló a szociális hálóban bízik stb. Ezek egy része már kipróbált, bizonyított, más részét nem használtuk, de bizalmat szavazunk neki, akár csak jobb híján. Olykor a szerencsénkben bízunk, ami néha bejöhet. Mindezekkel kapcsolatban vagyunk, mivel hatnak ránk, még az elvontnak tetsző dolgaink is.
A kapcsolat mégis leginkább személyes és bizalmunk is személyes (vagy megszemélyesített), sokkal inkább valakinek, mint valaminek szól. A személyes kapcsolatoknak része a bizalom, olykor meghatározó jelleggel, emberekben bízunk (vagy nem), ez az, ami foglalkoztat. Kialakulása mindig folyamat, esetleg igen rövid, de általában jelentős idő és tapasztalat kell a bizalom kiépüléséhez. Ahogy a bizalmatlansághoz is.
A bizalom különleges formája az önbizalom, szintén egy tapasztalati folyamat eredménye és gyakran hullámzik – hol jobban bízunk magunkban, hogy kevésbé, egyik területen vagy témában inkább, mint egy másikban. Önbizalmunk alapja az önértékelés. Ennek alacsony szintjén nem vágunk bele dolgokba, akikbe kellene, túlzott önértékelésnél pedig olyanoknak is nekifutunk, amiknek kár. Kudarcaink és sikereink jó esetben segítenek bekalibrálni magunkat, ha tudjuk elég objektíven szemlélni.
A személyes kapcsolatok közül kiemelkedik a párkapcsolat. Ahogy minden kapcsolatunkban benne van önértékelésünk és a másik értékelése, úgy a párkapcsolatunkban még inkább. Ha értékesek vagyunk és a másik is értékes, bízhatunk a kapcsolatunk erejében. Bármelyikünk (vélt) értéktelensége esetén billeg a kapcsolat, nincs jól alátámasztva. Ráadásul az értékek változnak, egyes helyzetekben vagy hangulatváltozásnál módosulhat, másként érezzük. Óhatatlanul vannak nehéz időszakok.
Az érték csökkenésekor jól jöhet egy kis bizalom-tartalék, átgondolni és megerősíteni az eddigieket, amik megvoltak, amik működtek, amik nem hangulatok. Ez bizalmi védőháló, amit a jobb időszakokban készítünk és a rosszabb időszakokban használunk. Jó ha tudunk erről és szükség esetén használjuk, ha meg nem találnánk éppen lehet, hogy csak belülről nem látszik. Általában külső segítséggel megtalálható és elég erős is a továbbiakban, hisz a megtalálás maga erősíti a bizalmat.
